Những điều cần phải lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Bột sắn dây sẽ phát huy tác dụng của nó khi được sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay.

Sử dụng bột sắn dây mỗi ngày có tốt không?

Nhiều người vẫn uống bột sắn dây mỗi ngày bởi tác dụng giải nhiệt cực tốt của nó. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng thực phẩm này mỗi ngày. Bởi vì, bột sắn dây có tính nóng sẽ gây ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu.

Đặc biệt, với trẻ em hay người mới ốm dậy, uống bột sắn dây quá nhiều sẽ gây ra những triệu chứng đau quặn bụng, đi tiêu lỏng.

Vì thế, muốn phát huy hết tác dụng của bột sắn dây, chúng ta không nên uống quá một ly bột sắn dây mỗi ngày và không sử dụng bột sắn dây thường xuyên mỗi ngày. Bạn nên chừa ra những khoảng trống giúp dạ dày nghỉ ngơi và hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng qua các bữa ăn hàng ngày.

Những điều cần chú ý khi sử dụng bột sắn dây

Để bột sắn dây phát huy hết tác dụng, cần lưu ý một vài điều dưới đây:

• Bạn nên uống bột sắn dây sau khi đã được nấu chín. Uống bột sắn dây nóng tuy mang đến nhiều công dụng tuy nhiên với những người thể trạng kém hoặc tiêu hoá không tốt có thể gây đầy hơi, tiêu chảy.

• Bạn không nên dùng quá nhiều bột sắn dây trong một ngày. Chúng ta chỉ nên sử dụng tối đa một ly nước sắn dây trong một ngày, tương ứng với không quá 30 gram bột sắn dây.

• Bột sắn dây có vị ngọt và tính mát có công dụng tốt trong việc giải cảm, giải nhiệt, trị cảm sốt, . .. Vì bột sắn dây đã có vị ngọt sẵn nên không nên dùng quá nhiều đường phèn sẽ gây bất lợi đối với cơ thể. Chúng ta chỉ nên pha với một chút nước lọc để có vị ngọt thanh.
  

=>> Xem thêm:

Tìm hiểu cách làm socola từ bọt cacao thơm, béo tại nhà

Muối kiến vàng

Kết luận

Trên đây cung cấp những thông tin giúp bạn trả lời thắc mắc bột sắn dây. Hy vọng thông qua bài chia sẻ của Tiệm phố núi, bạn sẽ có thêm nhiều mẹo sử dụng bột sắn dây nhằm mang đến công dụng tốt nhất.